过度包装的害处：
一是浪费大量资源。包装工业的原材料如纸张、橡胶、玻璃、钢铁、塑料等，使用原生材料，来源于木材、石油、钢铁等，这些都是中国的紧缺资源。如果用于过度包装大量使用，而没有相应地进行回收利用，就会造成很大的浪费。
二是污染环境。消费者抛弃大量包装废弃物，加重对环境的污染。
三是损害了社会利益。过度包装之风形成了奢华、浮夸的社会风气，不利于建设节约型社会。
对此给出的建议是：
1、提议商品包装运用可循环、可回收的材料或大天然可天然降解的材料;
2、提议出产厂家出产商品时包装要程度适当、不赞成过度包装;
3、提议我们去商店购物时循环运用购物袋或运用环保购物袋;
4、提议往后买瓶罐类包装产品，如洗手液用完后，购买简易包装、调换包装的液体倒入重复运用，减损包装抛弃不用物;
5、分类回收包装垃圾，充分施行回收循环再利用。
